إذا كنت تعاني من استرخاء وجه الكلبة ، فمن المحتمل أن تكون لديك هذه الأفكار

لا ، أنت لست غاضبًا ولا حرج - أنت فقط تعاني من RBF المزمن. هذه حالة غير مؤذية ولكنها محرجة اجتماعياً تتعامل معها العديد من النساء ، لكنها تزداد سوءًا بسبب الأشخاص الحمقى من حولك الذين لا يستطيعون قبول ذلك هذا وجهك فقط . إذا كنت تعاني من RBF ، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض ، إن لم يكن كل ، الأفكار التالية:


'لا يوجد شيء خطأ معي.'

لا ، أنت لست حزينًا. لم تتشاجر مع صديقك. لم يمت جروك المفضل. ليس عليك أن تبتسم طوال اليوم لتشعر بالراحة. عدم وجود تجاعيد في ابتسامتك لا يجعلك عاهرة مرة.

'هناك شيء خطأ معي!'

هل يمكن أن تكون في حالة مزاجية عصيبة ولا تهتم بإخفائها؟ حسنًا ، إذا كنت كذلك ، فماذا في ذلك؟ يحق لك أن تعيش يومًا سيئًا هنا أو هناك. ولكن إذا كنت غاضبًا بالفعل من شيء ما ، فقد يظهر في حركات وجهك وجسمك. وهذا بدوره قد يتسبب في انتباه غير مرغوب فيه من كل شخص يحاول فك رموز تعبيرات وجهك.

'لدي الكثير من الأشياء في ذهني.'

لديك أشياء للبالغين تقلق بشأنها مثل أي شخص آخر ، فلماذا عندما تحاول التفكير في شيء ما ، يتم الخلط بين تعبيراتك والغضب والمرارة والحزن؟ الحقيقة هي أنه يمكنك التفكير بعمق في أي من سيارتين رائعتين تشتريهما أو أيهما من بين ثلاثة عروض عمل رائعة ستحصل عليها. النساء اللواتي يعانين من RBF يساء فهمهن تمامًا ، على أقل تقدير.

'أنا حرفيا. مجرد. يجلس. هنا.'

لقد سمعت كل ذلك من قبل. يفترضون أنك انفصلت للتو عن صديقها ، لقد مررت بيوم سيئ ، لقد انتهيت للتو من لعن شخص ما ، شخص ما جعلك غاضبًا إلى الجحيم ، لقد فقدت شيئًا مميزًا ، بلاه بلاه بلاه ... كل هذه الافتراضات عندما تجلس للتو مؤخرتك ، راضية تمامًا عن الحياة ، بغيضة جدًا.


'أنا ببساطة لست مستمتعًا.'

أنت لا تقصد الظهور على أنه قاتل طنان ، ولكن لماذا تبتسم أو تضحك عندما لا تجد شيئًا مضحكًا؟ أعني ، ليس من المنطقي بالنسبة لك أن تكون جبنيًا ومزيفًا ، ومن الواضح تمامًا أنك تشعر بهذه الطريقة لأنه مكتوب على وجهك.