12 سببًا لم أعد أشعر بالسوء لقول لا للجنس

اعتدت أن أقلق في كل مرة أقول فيها لا لممارسة الجنس لأنني شعرت بذلك كنت أناني . لقد أدركت منذ ذلك الحين كم كان ذلك مضللاً تمامًا. فيما يلي بعض الأسباب التي جعلتني أتوقف عن الشعور بهذه الطريقة.


احتياجاتي ومشاعري مهمة أيضًا.

أنا لست أنانيًا ، فأنا ببساطة لدي احتياجات مختلفة. أنا لا أقول لا لأنني أبحث عن عذر لعدم القيام بذلك (على الرغم من أنه في بعض الأحيان يبدو ذلك لشريكي). لا أستطيع أن أفعل ما أشعر به ولا أريد أن أجبر نفسي على القيام بذلك. أنا لست آلة ومشاعري صحيحة.

أنا على وشك أن أنجب ثلاثة أطفال دون سن الخامسة.

أنا مشغول جدًا بالجري مع طفلي الصغيرين طوال اليوم وأنا حامل بالثالث ، لذا فإن أيامي صعبة. أحب أطفالي حتى الموت وأحب أن أكون أماً ، لكن هذا عمل أصعب مما يفعله زوجي أثناء النهار ، لذا أحتاج حقًا إلى استراحة عندما يذهبون إلى الفراش. أعتقد أنني أستحق ذلك. الجنس لا يتعلق دائمًا بما يريده الرجل .

لا أستطيع أن أتقبل المزيد من اللمس ولا أشعر بالذنب.

لقد انتهيت من ذلك في نهاية اليوم لدرجة أنني لا أريد أي شخص آخر بالقرب مني ، ناهيك عن لمسي. أنا أحب زوجي ولكني عادة ما أحتاج إلى وقت بمفرده. لقد كان أطفالي يسيطرون علي طوال اليوم. هذا لا يزعجني ، في حد ذاته ، ولكن تم حثني باستمرار ولا يمكنني تحمل المزيد. لا أعتقد أنني يجب أن أشعر بالسوء حيال ذلك.

أنا متعب للغاية وأحتاج إلى الراحة فقط.

قبل الزواج والأطفال ، كانت المدرسة أو العمل هو ما يرهقني. الآن ، نظرًا لقول الأطفال والحمل ، أنا متعبة جدًا على مستوى جديد تمامًا. أنا منهك جدًا لدرجة أنني لا أستطيع ممارسة الجنس في الليل بدلاً من ذلك ، نحاول عادةً القيام بذلك عندما يكون زوجي في المنزل أثناء النهار ويغفو كلا الطفلين ، لذا فإن رفضه في الليل ليس بالأمر المهم حقًا.


في بعض الأحيان لا أشعر بالجاذبية ولا بأس بذلك.

تظهر مخاوفي من حين لآخر ، وإذا لم أشعر بالرضا عن نفسي ، فأنا لا أرغب في الانشغال. إنه أسوأ عندما أكون حامل لأنني لا أشعر بأنني كائن جنسي على الإطلاق. كوني بدينة وشعور دائم بعدم الارتياح لا يجعلني أشعر بالإثارة. يمكنك إلقاء اللوم لي؟ لا يمكنني مساعدته لذا توقفت عن السماح له بالضيق.