11 شيئًا يجب تذكرها عندما تتعرض للخيانة من قبل الشخص الذي أقسم أنك لن تفعل ذلك أبدًا

قليل من الجروح التي تجرح بعمق مثل الخيانة من قبل الشخص الذي تثق به أكثر في العالم ، الشخص الذي أقسم أنه لن يفعل أي شيء لإيذائك. تشعر بالخجل لأنك تركت حذرك معهم. أنت غاضب ، محبط ، متفاجئ ، مرتبك ، مقرف ، حزين ، وفي حيرة من كيفية المضي قدمًا. إليك ما تحتاج إلى تذكره.


الخيانة ليست شيئًا تكسبه.

عندما يخذلنا أشخاص نحبهم ونثق بهم ، من الصعب عدم تعريف أنفسنا فيما يتعلق بذلك. تبدأ في الاعتقاد بأنك تستحق ذلك بطريقة ما ، كما لو كان لديك يد في إيذاء نفسك. لا تنس أبدًا أن الذنب أو الذنب ليس معك. لا علاقة له بقيمتك أو بأشياء فعلتها أو لم تفعلها. بغض النظر عما حدث ، فقد كان اختيارهم هو الخيانة وفعلوا ذلك.

أنت بحاجة لمعرفة سبب شعورك بالخيانة.

من المهم تحديد ما تشعر به بعد الخيانة والتفكير فيه. ما هو بالضبط ما فعلوه والذي يزعجك أكثر؟ قد يكون سبب تعرضك للأذى أكثر تعقيدًا مما يبدو على السطح ، لذلك تحتاج إلى فحص مشاعرك حتى تتمكن من معالجتها بشكل صحيح.

الناس يخطئون.

البراغي جزء من تصميمنا. الجميع يعبث بدرجات مختلفة ، حتى دون قصد في بعض الأحيان. حقيقة أن هذا الشخص قد جرحك بشدة لا تعني تلقائيًا أنه إنسان مروع. من المحتمل أنهم لم يقصدوا أبدًا أن يسببوا لك الألم.

السعي للانتقام لن يقضي على الماضي.

إذا كنت مثلي ، فمن المحتمل أنك تشعر برغبة قوية في الحصول على رطل من اللحم من أخطائك. يمكن أن يكون التفكير في الانتقام هواية مُرضية للغاية ، لكن تنفيذه نادرًا ما يكون مثمرًا أو ممتعًا. كل ما تفعله هو تأخير شفائك ومضاعفة معاناتك.


انظر إلى ألمك في عينك واحزن عليه.

لقد تعرضت للخيانة. أنت محق في الشعور بالدمار بسببه. لا تتظاهر بأن السكين في ظهرك لا يجعلك تنزف. اعترف بأن شخصًا ما قد كسر ثقتك وأنك تتأذى بسبب ذلك. إنه أسهل بكثير شفاء بهذه الطريقة .