11 تعويذة صباحية إيجابية لبدء يومك بشكل صحيح

الصباح صعب ، حتى عندما لا يكون لديك يوم صعب للتعامل معه! من السهل أن تشعر بالقلق أو الإرهاق عند التفكير في آلاف الأشياء التي يتعين عليك إنجازها ، أو أن تقلق من نفسك إذا كنت تميل إلى التفكير في الأيام القليلة الماضية العصيبة. بالنسبة لمعظمنا ، يعد الزحف إلى السرير مرة أخرى وتجنب الحياة مع ماراثون Netflix بعيدًا عن الطاولة ، لذا جرب بعضًا من هذه التأكيدات الصباحية الإيجابية الـ 11 لمساعدتك في العثور على قدرتك على ركل مؤخرتك اليوم.



اليوم يوم جديد.

كل ما حدث في الماضي يتم عمله ومرة ​​أخرى. لا تدع أي أخطاء أو إخفاقات سابقة تثقل كاهلك ، لأن اليوم فرصة للبدء من جديد!

أنا قوي وقادر على أي شيء.

أنت امرأة قوية قادرة على التعامل مع أي شيء يمكن أن يلقي به يومك عليك. لقد عالجت أيامًا أصعب بكثير من اليوم ؛ يمكنك أن تهز هذا بالتأكيد.

أنا محظوظ لوجود أشخاص يحبونني.

الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل وزملاء الدراسة والجيران و / أو الحيوانات الأليفة هي مصادر رائعة للحب في حياتنا. أنت محبوب ووجودك يضيء حياة الناس.



أنا منفتح على أي تجارب جديدة تلقيها عليّ في حياتي.

قد يكون المجهول مخيفًا. من المحتمل أن تكون التحديات الجديدة مرعبة ، حتى لو كانت موضع ترحيب. يمكنك معالجة هذه المخاوف من خلال محاولة الانفتاح على التجارب الجديدة قدر الإمكان. مواجهة المجهول الرأس.

التقدم أهم من الكمال.

يجب ألا يكون هدفك اليوم وكل يوم الكمال. اهدف إلى أن تكون شخصًا لائقًا ، وأن تشعر بالرضا عن نفسك ، وتعمل على تحقيق أهدافك. لا تنس أبدًا أن قضاء بعض الوقت في المرح والاعتناء بالنفس أمر مهم للوصول إلى أهداف حياتك أيضًا.