10 طرق للتغلب على مخاوفك من الالتزام

قد يكون الاستقرار صعبًا على أفضل منا. بالنسبة لأولئك منا الذين يخافون من الجدية ، يمكن أن يكون ذلك معذبًا. إذا كان خوفك من الالتزام يمنعك من الحب ، فجرب هذه الطرق العشر لتجاوزه واحتضان الحب بنسبة 100٪:



أصلح نفسك.

لن تكون قادرًا أبدًا على منح نفسك حقًا لشخص آخر إذا كنت لا تستطيع أن تكون شخصًا كاملًا بمفردك. هل أنت مكتئب؟ لن يقوم أي رجل بإصلاح ذلك. التعامل مع مشاكلك هو الخطوة الأولى للتأكد من أنك منفتح على العلاقة.

تعلم الاعتماد على الآخرين.

أن تكون قادرًا على الاعتماد على الآخرين عندما تحتاج إلى ذلك لا يقل أهمية عن استقلاليتك. يجب أن تكون قادرًا على السماح للآخرين بالدخول وقبول المساعدة عند الحاجة. العلاقات تدور حول الشراكة ، لذا تعلم كيف تثق في الآخرين.

ننسى الفشل.

هناك شيء ما يعيقك ، وقد يكون مجرد علاقاتك السابقة. هذا لا يعني أنك ما زلت في حالة حب مع حبيبتك السابقة ، فهذا يعني فقط أنك تعرضت للأذى وأنك خائف من التعرض للأذى مرة أخرى. يعد الفشل جزءًا كبيرًا من الحياة ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن المحاولة.



ابحث عن مثال جيد.

في عالم تنتهي فيه نصف الزيجات تقريبًا بالطلاق ، من السهل الانكباب على الالتزام. ماذا عن الناجين؟ الناس ما زالوا في حالة حب بعد 50 عاما؟ هذا شيء حقيقي ، لذا ابدأ بالتركيز على الأشياء الجيدة وانسى السيئ. لن تكون قادرًا أبدًا على الاستثمار في الحب حقًا إذا لم تفعل ذلك.

اغفر لأعدائك.

سواء كان ذلك انفصالًا سيئًا أو عذرًا رديئًا لأب ، لا يمكنك أن تدع ذكرى خذلانك من قبل رجل تحبطك. إذا كان الغضب يعيقك ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طريقة للتخلص منه ، لأن حياتك العاطفية تعتمد عليها.