10 علامات خفية للإساءة العاطفية فاتني في علاقتي الأخيرة

الإساءة العاطفية مصطلح ثقيل لدرجة أنك قد تفترض بشكل خاطئ أنك ستتمكن من اكتشافه فورًا والخروج من العلاقة - على الأقل اعتقدت أنني سأفعل ذلك. لكنها كانت أكثر شراً ودهاءً مما كنت أتصور. فيما يلي العلامات التي فاتني في علاقتي الأخيرة التي أعرفها الآن كانت علامات على أن حبيبي السابق كان مسيئًا عاطفياً.



لقد كان 'مهتمًا' جدًا.

عندما خرجت مع أعز أصدقائي ، اعتقدت أنه كان لطيفًا جدًا كيف يسأل عن وجهتي تحقق معي طوال المساء ، على الرغم من أنه كان مقرفًا جدًا لأصدقائي. أدركت لاحقًا أنه كان تملُّكًا لأنه كان يحاول إبقائي في سلسلة قصيرة.

كان يريدني طوال الوقت.

أراد رؤيتي طوال الوقت. إذا كنا قد تناولنا للتو عشاءًا رومانسيًا وشاهدنا فيلمًا في الليلة السابقة ، فسوف يتصل بي ويريد رؤيتي مرة أخرى في اليوم التالي. كان الأمر ممتعًا ، ولكن مع مرور الوقت وتكثيف هذا السلوك لدرجة أنه أراد مني إلغاء بقية جدول أعمالي لرؤيته طوال الوقت ، بدأ يجعلني أشعر وكأنه كان يحاول السيطرة علي

كان الشعور بالذنب هو مشاعري الافتراضية.

كنت دائمًا أشعر بالذنب ، مثل عندما يغضب / حزين لأنني كنت أتسكع مع أصدقائي أو أعمل على صخب جانبي بدلاً من قضاء الوقت معه. إنه أمر مثير للسخرية ، لكن في ذلك الوقت أفسدني الأمر حقًا وجعلني أشعر أنني لم أكن أعطي ما يكفي للعلاقة. وفي الوقت نفسه ، فإن وجود مساحتك الخاصة وحياتك أمر مهم للغاية. أتمنى لو كنت أعرف ذلك.



أنه صنعني استجوب عقلي .

حدث ذلك بطرق صغيرة. كنت سأواجهه بشأن شيء ما وسيقلب الموقف كما لو كنت مجنونًا. في بعض الأحيان ، كان يعطيني فقط نظرة تقول إنني كنت مقيمًا وبدأت أشعر بنفسي تتأرجح. على سبيل المثال ، بمجرد أن اكتشفت كذبة ، لكنه تمكن من جعلني أشكك في نفسي. هل سمعته فعلاً يقول ذلك أم تخيلته؟ الجيز ، لقد عبثت برأسي.

لقد كان ملك المجاملات المخادعة.

اللعنة ، تلك الإطراءات سيئة. إنهم ليسوا مجاملات حتى ، إنها مجرد طرق يحاول بها الأشخاص السامون أثرت في ثقتك بنفسك . كان يعطيني مجاملات مدببة مثل ، 'أوه ، أنت تبدو مذهلاً بشعر مجعد ، إنه ينعم وجهك القاسي.' اممم ماذا؟ أو ، 'تبدين رائعة في هذا الفستان ... أنحف مما كنت تبدو عليه في الأيام الماضية. قرف.