10 علامات خفية ولكنها مهمة على أنك تتعرض لسوء المعاملة عاطفياً

صحيح أنك تحتاج إلى الفرار في اللحظة التي يضربك فيها رجلك أو يدفعك أو يهددك ، ولكن عليك أيضًا التفكير مرتين في مستقبلك إذا كنت ضحية الإساءة العاطفية . عندما يناديك بأسماء أو يجعلك تشعر بالضعف ، فأنت فقط في بدايتها. فيما يلي 11 علامة رئيسية يجب البحث عنها.


هو يلقي النكات على نفقتك الخاصة.

التضليع الخفيف بين الحين والآخر غير ضار إلا إذا استمر في فعل ذلك عندما يعرف علانية يجعلك مستاء . ومع ذلك ، من المؤذي أن يسخر منك في الأماكن العامة عندما تكون في الخارج مع الأصدقاء أو يجعلك تشعر بالإحباط تجاه نفسك أثناء محاولتك لقضاء وقت ممتع. عندما تطلب منه التوقف ، سيتوقف الرجل الطيب بالفعل.

إنه ينتقص من قدرك عندما تدخل في قتال.

حتى لو لم تكن منزعجًا من الكلمة ، فلا يزال الأمر مسيئًا عندما يناديك صديقك بـ 'الكلمة c' لأنه يعلم أنها أدنى مستوى. المصطلحات الأخرى المسيئة هي 'الخاسر' و 'الوهمي'. أي شيء يرسمك لتكون شريرًا فائقًا أو شخصًا ذا ذكاء منخفض هو مجرد قاسٍ وغير ضروري. هناك طرق أفضل للتواصل.

يصرخ عليك.

بعض الناس يصرخون للتعبير عن مشاعرهم. آخرون يصرخون عند سقوط القبعة. بغض النظر عن السبب ، فإن الصراخ هو لعبة قوة ويجعل المتلقي يشعر وكأنه قمامة. لو علاقتكما لم تنضج بما فيه الكفاية لتجاوز الصراخ والتواصل بطريقة صحية (ويرفض الاعتراف بأن الصراخ ليس أفضل طريقة للتعبير عن وجهة نظر معينة) ، فمن الممكن أن يكون مسيئًا عاطفيًا.

يضع أمامك الطريقة التي تنظر بها.

عندما كان يلاحقك ، كان مليئًا بالمجاملات. ولكن الآن بعد أن أصبح معك ، يبدو أنه لا يمكنه إلا أن يحبطك. من الجيد أن تعرف ما هو تفضيل شريكك ، ولكن إذا كان يتساءل باستمرار عن سبب ارتدائك لشعرك في شكل ذيل حصان طوال الوقت أو يخبرك أنك ستبدو أفضل إذا فقدت 10 أرطال للتو ، فهذا يعني أنه لئيم. إذا استمر في إخبارك أنه لن يحبك أحد بسبب هذه المشكلات (باستثناءه) ، فأنت بحاجة إلى الانفصال. إنه يكذب ويحاول أن يجعلك تشعر بالعجز.


يجعلك تشعر وكأنك طفل.

حتى لو كنت أكبر منه سنًا أو أكثر نجاحًا منه ، فإنه يسحب الحركات لتجعلك تشعر أنه ليس لديك رأي. على سبيل المثال ، يخبرك أين أنت ذاهب للاحتفال بالذكرى السنوية الخاصة بك دون الاستماع إلى مدخلاتك ويتحكم في نظامك الغذائي بناءً على ما هو أكثر منطقية بالنسبة له. لا تنخدع - يجب أن يكون لك رأي دائمًا في هذه الأشياء.