10 علامات تدل على أنك في حالة إنكار حول مدى سوء علاقتك حقًا

نادرا ما ينفصل الناس عن شخص ما عندما يدركون أن الأمور لا تسير على ما يرام. يريد الجميع أن يعتقد أنه يمكنهم اكتشاف طريقة لجعل الأشياء تعمل ، أو أن الأمور ستتحسن دون أي جهد على الإطلاق. كلما خرجت مبكرًا من شرنقة الإنكار ، كلما أسرعت في اكتشاف ما إذا كان هناك أي شيء متبقي لإنقاذه في الفوضى التي أصبحت عليها علاقتك.



أنت محترف في اختلاق الأعذار.

لقد كان لديك الكثير من التدريب لشرح الأشياء بعيدًا وتبرير تعاستك لدرجة أنها أصبحت مجرد طبيعة ثانية. لديك إجابة لكل شيء ، ولكن وصل الأمر إلى أنك الشخص الوحيد الذي يصدقهم بعد الآن.

أنت ترفض الاعتراف بمخاوف أي شخص.

عندما يلمح أصدقاؤك وعائلتك بأنهم قلقون عليك ، فإنك تتجاهلهم على الفور أو تخبرهم أنهم يبالغون في رد فعلهم. لسبب ما تعتقد أنك نجحت في إخفاء المشاكل في علاقتك ، ولا تريد الاعتراف بأنها أكثر وضوحًا مما تعتقد.

أنت تنتقد الناس لقلقهم.

إذا دفعك أي شخص للاعتراف بمخاوفه ، فمن المرجح أن تتهمه بالغيرة أكثر من أن تصمت وتستمع إلى ما سيقوله. أنت في حالة إنكار لدرجة أنك تفضل إنهاء صداقة تتعامل مع إدراك أن ما يقولونه قد يكون في الواقع صحيحًا.



أنت تضع المزيد من الأهمية في أهمية اللحظات الجيدة النادرة.

بالتأكيد ، كل العلاقات لها تقلبات. ولكن إذا كنت في حالة إنكار بشأن مدى سوء السيء هل حقا هو أنك ربما أقنعت نفسك بأن لحظة جيدة واحدة تفوق عشر لحظات سيئة ، في حين أنه يجب أن يكون العكس. عشر لحظات جيدة لكل شخص سيء أقرب إلى النسبة التي تريدها.

تقول لنفسك أنه لا يمكن أن يكون أسوأ من العزوبية.

بالنظر إلى أن كونك أعزب لديه القدرة على أن يكون رائعًا جدًا ، فإن هذا الخط من التفكير موهوم للغاية. كل ما تفعله هو بيع نفسك على المكشوف لأنك تخشى أن تكون وحيدًا ، وبصراحة ، فأنت تستحق أكثر مما تستحقه بوضوح.