10 قواعد للمرأة التي تضع نفسها أولا

هناك ميزة في الكرم ونكران الذات بالتأكيد ، ولكن هناك خط رفيع بين الشعور بالإزعاج البسيط لإسعاد الآخرين ووضع رغبات واحتياجات الآخرين قبل رغباتك واحتياجاتك. من المهم ألا تضحي بسعادتك ورفاهيتك في محاولة للحفاظ على الآخرين. إذا كنت في كثير من الأحيان تضع نفسك في المرتبة الأخيرة ، فلا داعي لأن تكون على هذا النحو. اتبع قواعد المرأة التي تعرف أفضل:



يكتشفون ما يريدون في الحياة.

بدلاً من ترك العالم يملي عليهم ما يجعلهم سعداء ، يقررون ما الذي يحلمون بمطاردته. لا يتعلق الأمر بتلبية توقعات الآخرين - إنه يتعلق بتحديد توقعاتك والسعي وراءهم بغض النظر عن أي شيء.

إنهم لا يحاولون إرضاء كل من حولهم.

نادرا ما يكون إسعاد الناس سعداء. تميل النساء اللواتي يضعن احتياجاتهن الخاصة أولاً إلى الشعور بالرضا عن حياتهن. إن ترك احتياجات الآخرين تملي عليك حياتك هو طريقة مؤكدة تجعلك بائسًا. بدلاً من ذلك ، تركز هؤلاء النساء على تلبية احتياجاتهن ، وليس احتياجات أي شخص آخر. إنهم ليسوا أنانيين ، لكنهم يعرفون أنهم ليسوا مسؤولين عن سعادة الآخرين.

يعتنون بجسدهم وعقولهم

. إنهم يعلمون أنه بينما لديهم أصدقاء وعائلة رائعون وربما حتى شريك ، في النهاية ، ليس هناك ما يضمن أن أي شخص سيبحث عنهم - ولهذا السبب يتعين عليهم التأكد من أنهم يفعلون ذلك بأنفسهم. أساسي مثل التأكد من أنهم يأكلون جيدًا ويمارسون التمارين التي يحتاجون إليها. انتظار بعض الأبطال ليقوم بإصلاحك ليس الطريق إلى الأمام. السيدات الأذكياء يمضون قدما ويصلحون أنفسهم.



يتجاهلون الأصوات السلبية.

إذا كان هناك شيء واحد يحسده الناس أكثر من أي شيء آخر ، فهو السعادة. تبدو المشاعر عابرة للغاية ومراوغة بحيث لا يستطيع معظم الناس تحملها عندما يرون شخصًا يتمسك بها ، لذا فهم يستغلون القوة الوحيدة المتبقية لديهم - يحاولون إحباطك بالسلبية. النساء اللواتي يضعن أنفسهن في المقام الأول لا يسمحن لهذا النوع من السلبية بالتأثير عليهن ؛ إنهم محترفون في منعه والبقاء في المسار.

إنهم لا يضيعون الوقت في القلق بشأن ما يعتقده الآخرون.

النساء اللواتي يضعن أنفسهن في المقام الأول لا يضيعن وقتهن الثمين أبدًا في التفكير فيما يعتقده الآخرون. إنهم يعلمون أنهم الوحيدين الذين يعرفون حياتهم والوحيدين الذين يعيشونها ، لذا فإن ما يفكر فيه أو يشعر به أي شخص آخر بشأن قراراتهم لا يعني حقًا أي شيء في النهاية. كل ما يهم هو ما يعتقدونه - أي شيء آخر هو مجرد ضوضاء.